Hjälpmedel och behandling
Inkontinens drabbar var tionde svensk. Detta gäller alla från 5 års ålder och uppåt – både män, kvinnor och barn.
Trots att det är ett vanligt och utbrett problem är det fortfarande mycket tabubelagt. Därför är det också få som söker hjälp, även om det skulle kunna förbättra livskvaliteten, just eftersom inkontinens är ett känsligt ämne. Om man får behandling kan inkontinens i de flesta fall förbättras nästan helt eller delvis.
Typer av inkontinens
Det finns flera olika former av daginkontinens. De olika typerna påverkar människor på olika sätt och kan ha många olika orsaker.
Läs mer om de olika typerna nedan.
Stressinkontinens:
Det är oftast kvinnor som drabbas av stressinkontinens, men även män kan påverkas. Denna typ av inkontinens upplevs ofta som små urinläckage vid fysisk aktivitet – till exempel vid löpning, lyft, hopp, skratt eller hosta.
Orsaken till denna typ av inkontinens är vanligtvis en försvagad bäckenbotten. På grund av att bäckenbotten ofta försvagas i samband med graviditet och förlossning är det främst kvinnor som upplever denna form av inkontinens.
Stressinkontinens kan ofta förbättras genom bäckenbottenträning.
DRY & COOLs underkläder är särskilt effektiva som hjälpmedel vid stressinkontinens, eftersom det oftast handlar om mindre läckage. Där ger underkläderna extra trygghet.
Urgeinkontinens / trängningsinkontinens:
Trängningsinkontinens orsakas av en överaktiv blåsa och gör att man plötsligt och mycket kraftigt behöver kissa – vilket kan innebära att man inte alltid hinner till toaletten i tid.
Denna typ av inkontinens orsakas av frekventa sammandragningar i blåsmuskulaturen, vilket gör att blåsan töms utan kontroll.
Vid denna form av trängningsinkontinens handlar det ofta om större urinläckage.
Denna form av inkontinens kan drabba alla. När det gäller barn är det nästan alltid denna typ av inkontinens det handlar om.
Överrinningsinkontinens:
Vid överrinningsinkontinens töms blåsan inte helt vid urinering och därför uppstår ett droppande urinläckage. Orsaken till överrinningsinkontinens är ofta en svag blåsa – detta kan bero på att man ofta håller sig och därmed utvecklar en stor och slapp blåsa.
Orsaker till daginkontinens
Typerna av inkontinens är desamma för både män och kvinnor, men orsakerna skiljer sig åt.
Kvinnor:
För kvinnor är en av de vanligaste orsakerna till inkontinens en försvagad bäckenbotten efter förlossning.
Se DRY & COOLs inkontinensunderkläder för kvinnor här.
Män:
För män beror inkontinens ofta på olika typer av prostatabesvär.
Här hittar du DRY & COOLs specialunderkläder för män.
Barn:
I de fall där barn lider av daginkontinens är problemet ofta en överaktiv blåsa.
Se inkontinensunderkläderna för både pojkar och flickor från DRY & COOL.
En alarmklocka som vibrerar på barnets arm kan vara ett bra hjälpmedel för att påminna barnet om att gå på toaletten. Se våra vibrationsklockor här.
Vanligare hos barn är att de kissar i sängen på natten, även kallat sängvätning. Det finns flera olika lösningar som både kan hjälpa barnet att sluta kissa på natten och göra det möjligt att åka på läger eller sova över hos kompisar.
Det kan också i mer sällsynta fall handla om fekal inkontinens, alltså att man inte kan hålla avföringen. Det är särskilt besvärligt när barnet gärna vill bada på stranden eller i en swimmingpool. Som tur är finns det lämpliga inkontinensbadbyxor för detta, som du kan se här.
Gemensamt för alla:
Gemensamt för alla med inkontinens är att det kan finnas många olika faktorer som spelar in, till exempel: neurologiska sjukdomar, operationer, förlossningar, förstoppning, hormonell obalans med mera.
Något så enkelt som ett för högt vätskeintag kan göra att man upplever någon form av inkontinens. Om man dricker mer än cirka 1,5 liter vätska dagligen kan man utveckla inkontinens genom att få ett större behov av att kissa utan att nödvändigtvis gå oftare på toaletten.
Just toalettvanor är också en viktig faktor när det gäller inkontinens. Om man ofta ignorerar kroppens behov av att gå på toaletten kan det öka risken för inkontinens.
